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每天都洗头好吗?

2018-01-02 本站作者 【 字体:

有些人有每天洗头的习惯,殊不知天天洗头不但不能护发,还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,让头皮完全裸露在外,造成头皮的干枯。

  每天都洗头好吗,正确洗头的方法你知道吗?

  一、天天洗头好吗

  1、天天洗头不但不能护发,还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,让头皮完全裸露在外,造成头皮的干枯。

  2、尽管科学已经很发达,但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果,但也会伤害到头皮和发根。

  3、天天洗头,必定会在头部残留水分,特别是冬天。长期残留水分,容易导致气血滞淤,经络不通畅,从而引起一些不必要的疾患。

  每天都洗头好吗,正确洗头的方法你知道吗?

  二、如何正确洗头

  1、每隔2-3天洗一次,冬天的时候间隔时间可以更长。当然如果你工作环境的特殊性可以相对缩短间隔时间。

  2、避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好,就算用了碱性洗发水要用酸性的护发素中和下,避免对发质和头皮的损害。

  3、洗净后要擦干,或用电吹风吹干。避免在头皮和头发上长期残留水分,以防郁疾成患。

  三、多久洗一次头最好?

  其实多久洗一次头并没有什么准确的说法,主要还是看自己的发质是什么样的。如果本身就是油性发质,头皮经常会出油,导致头发看上去油油的,那么每天都洗一次头发也是可以的。如果不能及时将头皮和头发清理干净的话,油脂还可能会堵塞中毛囊,影响头发吸收营养,甚至还会导致脱发。

  如果头发的出油量不高,那么很有可能是中性发质或者是干性发质,这种情况两天洗一次头就可以了。如果本身脱发情况就比较严重的话,可以适当减少洗头的次数,避免头发在清洗的过程中出现大量脱落的情况。

  有些人过于爱干净,晚上洗澡的时候已经顺带将头发清洗过一次了,但是第二天早上起床之后,又要洗一次头,其实这样做是非常错误的。一天洗两次头,很容易伤害到头皮上面的皮脂腺,导致油脂大量减少,这样头皮和头发都会失去天然的保护膜,对发质的伤害更大。

  注意事项:

  根据个人的环境和体质来确定洗头的频率,但没有必要天天洗头。

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